体幹動画最終回!限界測定☆

るのあRooM
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体幹の限界を測定してから1ヶ月

 

体幹限界測定の日が来ました(∩´∀`)∩

最後!?の体幹動画!限界測定 るのあ

果たしてタイムは伸びたのか!?

 

これまで一緒に体幹トレーニングしてきて下さった方は、一緒にタイム測定してみて下さい( *´艸`)

 

体幹はいつしてもやっぱりキツイ笑(;´Д`)

 

でも、これで終わりはなんかもったいないので

体幹メニュー考えて、月1ぐらいのペースで動画配信できたらなぁ~と思っております(∩´∀`)∩

 

私は引き続き地道に体幹トレーニングを続けていこうと思っておりますので、皆さんもマイペースに続けてみて下さい(*´▽`*)

 

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