体幹のその後・・・。

まずは・・・。

体幹の動画を配信しました(∩´∀｀)∩

この動画を撮影してから編集して配信までの間、体幹トレーニング継続出来ていますが・・・。

この撮影以来どんどんタイムが縮んでいっている気がする・・・( ;∀;)

短かった場合は数セットするのですが、少しずつ疲労が蓄積してタイムが短くなる・・・なんて事があるのでしょうか？？

目標タイムに到達する自信がなくなってきました(;_;)

いや、１か月後には良い結果が出ると信じて頑張りましょう(∩´∀｀)∩

この時期は寒いし、動くのにも時間と気合が必要やから、早く春が来てほしい・・・(*´з`)

でも、今週末、まためっちゃ寒くなるそうですよ(´ﾟдﾟ｀)

インフルエンザも流行っているそうなので、皆さん風邪をひかないよう、温かくしてお過ごしください(∩´∀｀)∩

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