ちょっとだけ変わる？？

昨日ほぼなんもしてへんのに、昨日の夜からふくらはぎが肉離れのような痛み・・・。

そんな事ってある？？

肉離れしなあかん決まりがあるかのように定期的に離れる(´ﾟдﾟ｀)

湿布なう(´・ω・`)

レッスン無事に終わったからよかったけど・・・。

さて今回は

ちょっとだけ変わる・ちょっとだけ変える

なにを変えるのか？？

肉体です(´・ω・`)

名付けて！！！

なんちゃって肉体改造(∩´∀｀)∩

冬眠するんちゃうかったん(´・ω・`)？？？

さっき年内にやらなあかん事まとめてたら

えっっ絶対間に合わへんやん(*’▽’)ﾎｹｴ～

ってなったし、ましてやこれに加えて肉体改造？？

無理すぎる時間なさすぎる(*´▽｀*)

冬眠する時間ない(´・ω・`)ｼｮﾎﾞﾝ

なのでなんちゃってなのです(∩´∀｀)∩

痩せたいとか筋肉つけたい部位あげだしたら

全身やん(*^▽^*)

ってなるし、鍛えたい場所は絞った方がいいらしいので、１ヶ所に絞りますか。

１番わかりやすいのはやっぱり・・・。

お腹(´・ω・`)？？

目に見えてわかるもんな～(´・ω・`)

でも今年はもうあんまり時間がなさそうなので、実践内容は

最底辺の設定です笑(∩´∀｀)∩

今年１番時間がとられるのは、なんと言ってもクリスマスパーティーの準備と大掃除！！！

なので内容は、大掃除でバタバタして、お腹に変化はあるのか！？です(∩´∀｀)∩

ダンスでバタバタしてた時お腹１ミリもひっこまへんかったやん(;´Д｀)

そもそもクリスマスパーティーで１回太る予定やん(;´Д｀)

じゃあ・・・。

クリスマスパーティーまで、間食はなるべく我慢するかも！！！

決意の緩さ出まくってるやん(;´Д｀)

変わる自信、すんげーないから約束する！！！

めっちゃえぇお腹になったらブログで載せる！！

絶対無理やからそう約束出来る！！！

写メが載る事は二度とないだろう(∩´∀｀)∩

載せる気ない(∩´∀｀)∩

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